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首先，要有意识的调整自己的心态，既然分班已成往事，担忧即已无用，所以大可不必再为此计较，要放眼将来，分科总结一下自己为什么没考好，既然是没考好，那说明知识储备还是在的，没考好大体原因是因为心态与粗心的原因，就应有意识的克服自己相应的弱点。
其次，不得不说“近朱者赤近墨者黑”的确是有所存在的，这个主要是学习氛围的问题，所以考试或者平时不要老是只看在自己班里的成绩排名或学习状态，多看看多比较好班上同学的成绩与学习状态，有一个相应的比较和假想敌，自制力就会有很大的提高。
另外，一般分班应该是每年一次调动，可以此作为动力，争取下一次进入自己想进的班级；而且，家长望子成龙，一般心切的很，所以若你没考好会和你一样难过，应该正确理解这种心情，把他化成一种动力，而不是让自己难过郁闷的压力。
